Профилактика заболеваний – система мероприятий оздоровительно-предупредительного характера по улучшению качества и продолжительности жизни. Стрессы, недостаток времени на сон и отдых, несбалансированное питание, вредные привычки, недостаточная физическая активность приводят к хроническим болезням и расстройствам.

Главные задачи профилактических мер:

1.    Предупреждение появления патологий.

2.    Снижение риска развития осложнений при заболевании.

3.    Устранение и минимизация влияния факторов риска.

4.    Сокращение негативных последствий и времени на восстановление после перенесенных болезней.

5.    Предотвращение распространения инфекции, хронизирования болезни.

6.    Укрепление иммунитета.

Грамотная и комплексная профилактика в целом позволяет снизить заболеваемость и риск возникновения различных эпидемий, сократить продолжительность возникающих болезней и быстрее восстановить трудоспособность.
Профилактика – это не просто назначаемые врачом медицинские мероприятия. Ежедневная гигиена, здоровый образ жизни, правильная организация рабочего места и соблюдение правил в периоды эпидемий тоже позволяют предупредить развитие многих болезней.